Qu'est-ce que la dopamine?
Chez les mammifères, la dopamine est un médiateur chimique au cœur des pulsions sexuelles et associe une sensation de plaisir aux comportements essentiels à la survie. Les êtres humains - en fait, tous les mammifères - sont très semblables à cet égard. Bref, pour nous les humains, la dopamine nous motive à faire à peu près tout. C'est le mécanisme au sein du circuit récompense du cerveau primitif. La dopamine est responsable des désirs que nous associons à la nourriture et aux rapports sexuels. De la même manière, toutes les drogues addictives déclenchent une production de dopamine (le désir neurochimique) pour stimuler le plaisir dans le circuit récompense. Donc, le jeu, le shopping, la suralimentation et d'autres activités, apparemment sans rapport, entrainent une production de dopamine, qui stimule le plaisir et qui renforce le comportement associé au plaisir.

• Faire du shopping = dopamine
• Fumer une cigarette = dopamine
• Jeux PC = dopamine
• Héroïne = dopamine
• Orgasme = dopamine

Ils fonctionnent tous différemment sur le cerveau, mais ils vont tous élever votre niveau de dopamine. Vous obtenez un apport plus élevé de dopamine (dopamine blast)lorsque vous consommez de la nourriture à haute teneur en calories ou des aliments riches en gras que lorsque vous mangez des légumes à faible teneur en calories. Vous pouvez croire que vous aimez la crème glacée, mais en fait, vous aimez plutôt votre bouffée de dopamine. Désolé, mais la vérité est que vous êtes génétiquement programmé pour rechercher des aliments riches en calories par rapport aux autres. De même, la dopamine, vous pousse à avoir des relations sexuelles plus que la plupart des autres activités. Avec la dopamine comme force motrice, la biologie vous a conçu à adopter un comportement pour féconder et faire plus de bébés.

Le circuit de la récompense, la dopamine
Les chercheurs ont découvert que les drogues psychotropes stimulaient plus que toute autre substance l'activité du circuit de la récompense. Chez les mammifères, le circuit de la récompense traite les émotions et associe une sensation de plaisir à la consommation de nourriture, les relations sexuelles, la défense contre des adversaire... Le complexe amygdalien aide à évaluer si une expérience est plaisante ou non et établie des liaisons entre la substance procurant le plaisir et l'environnement. L'hippocampe enregistre des souvenirs associés à une expérience. Certaines régions du cortex frontal gèrent et coordonnent toutes ces informations pour dicter à l'individu un comportement final. Par exemple, la cocaïne provoque une augmentation de dopamine dans les fentes synaptiques au niveau du noyau accumbens en inversant le fonctionnement du système de recapture de la dopamine. La nicotine provoque aussi une augmentation de la transmission dopaminergique. La pratique régulière d'un sport permet d'augmenter la sécrétion naturelle de dopamine. Le phénomène de frisson ressenti lors de l'écoute de musique est également du à la sécrétion de dopamine.

Des niveaux élevés de dopamine constants encourage un comportement sans réfléchir.
Pour vous inciter à engendrer plus de progéniture et favoriser plus de promiscuité, votre cerveau primitif atteint ces objectifs en manipulant la chimie de votre cerveau, et par conséquent vos désirs et vos pensées. Des niveaux élevés de dopamine augmentent le désir sexuel, et vous encouragent à vous comporter imprudemment. L'excitation et l'anticipation émotive que provoque une nouvelle aventure ou la ruée sur du matériel pornographique sont des exemples de libération de niveaux de dopamine élevés. Malheureusement, des niveaux élevés de dopamine constants conduisent toujours à un comportement erratique et compulsif qui ne sont pas propices à la survie de l'espèce. La plupart des mammifères, donc évolué avec des périodes bien définies d'accouplement quand ils sont «en chaleur». Le reste du temps, ils sont plus ou moins "neutres" sur le plan sexuel.

La prolactine, le commutateur d'arrêt
Cependant, contrairement aux animaux, les humains n'ont pas une période de "chaleur", suivie par une longue période d'indifférence au sexe. Contrairement à tous les autres mammifères, nous avons un potentiel continuel de conduite sexuelle au moyen des désirs entretenus par la dopamine. Pourtant, nous aussi, nous pouvons nous "auto-réguler". Heureusement, l'être humain possède un "commutateur d'arrêt" qui intervient après trop de passion. Ce commutateur s'appelle la prolactine.

Lors d'une relation sexuelle normale: la dopamine plonge, la prolactine monte en flèche
Durant une relation sexuelle, lors de l'atteinte du plaisir, deux événements se produisent simultanément. La dopamine baisse radicalement et la prolactine monte en flèche. Analogiquement la dopamine dit « vas-y! » et la prolactine dit « stop! » Ce mécanisme détourne votre attention ailleurs: tout à coup vous désirez aller à la chasse ou faire la cueillette, ou de prendre soin du bébé, ou de peindre la clôture, etc. Sans ce phénomène naturel, de protection d'arrêt, vous seriez enclins à poursuivre l'activité sexuelle à l'exclusion de toutes les autres activités.

Lors de tests en laboratoire, des rats ont été connectés cérébralement afin qu'ils puissent pousser un levier dans leur cage pour stimuler les cellules nerveuses qui agissent sur la dopamine. Lorsque ces rats ont découvert le principe de la récompense dopaminergique, ces derniers ont activé le levier jusqu'à l'épuisement total - même pas pour s'arrêter de manger ou porter intérêt sur des partenaires sexuels potentiels. La dopamine crée une très forte dépendance, et on sait que l'augmentation de  prolactine met les freins sur l'activité sexuelle. Cet événement (baisse de dopamine et élévation de prolactine) est une cause de la séparation émotionnelle qui s'ensuit si souvent dans les jours ou semaines, après une rencontre passionnée. Comme vous pouvez le voir sur ce graphique, un niveau équilibré de dopamine est nécessaire pour une bonne santé mentale. Lorsque le niveau de dopamine tombe, vous sentez que quelque chose va terriblement mal. Également, trop de dopamine entraîne des comportements irréfléchis et de l'agitation par anxiété, qui peuvent être très graves. Durant la période du cycle dite « gueule de bois » ou «faible niveau de dopamine», vous pouvez vous sentir abandonné, ou vous pouvez chercher désespérément de nouvelles bouffées de plaisir (alcool, bonbons, de nouveaux partenaires, ou de la pornographie, et ainsi de suite), ce qui aura pour effet d'augmenter votre taux de dopamine à nouveau.

L'hormone prolactine est liée au sentiment de satisfaction sexuelle.
La prolactine est une hormone produite par l'hypophyse antérieure, petite glande située à la base du cerveau. La sécrétion de la prolactine est régulée, majoritairement, par la dopamine (neuromédiateur hypothalamique).un effet libidinal (en participant à la sensation de plaisir et de bien-être après un orgasme)Prolactine et sexualité. La prolactine joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de la libido. Les études ont mis en évidence une libération accrue de prolactine par l'hypophyse lors de l'orgasme. Cette élévation du taux persiste quelques heures et participe à la sensation de bien-être et de plénitude de cette période. En cas d'abstinence prolongée on observe un "tassement" des taux avec parfois des conséquences sur l'organisme (fatigue, dépression, manque d'envie sexuelle). Cette production hormonale est constatée quelle que soit la stimulation, relation sexuelle ou masturbation. Selon une étude récente, pour des raisons inconnues, les orgasmes de rapports sexuels communiquent quatre fois plus de prolactine que les orgasmes masturbatoires.

La recherche montre que lors de l'éjaculation, les hommes libèrent un cocktail de substances chimiques du cerveau, comprenant en autres: la noradrénaline, la sérotonine, l'ocytocine, la vasopressine, l'oxyde nitrique, et l'hormone prolactine. La libération de la prolactine est liée au sentiment de satisfaction sexuelle, et il est également le médiateur du "temps de récupération" que les hommes connaissent et sont bien conscients du temps qu'un gars doit attendre avant de donner «un autre coup»

Le taux de prolactine est naturellement plus élevé pendant le sommeil, et les animaux injectés avec cette hormone se fatiguent immédiatement. Ceci suggère qu'il y a un lien étroit entre la prolactine et le sommeil, il est donc probable que la libération de l'hormone pendant l'orgasme amène les hommes à ressentir de la somnolence.  (Note: la prolactine explique aussi pourquoi les hommes sont plus somnolents après des rapports sexuels qu'après la masturbation.)  Des études ont également montré que les hommes dont les niveaux en prolactine sont déficients ont des temps de récupération plus rapide. Nous comprenons maintenant pourquoi la pornographie visuelle affecte le cerveau comme une drogue. Regarder des films X déclenche une ruée intense de dopamine et pire encore, abaisse le niveau de prolactine. Et comme l'orgasme masturbatoire libère 4 fois moins de prolactine, la déficience de la prolactine accélère le cycle de libération de la dopamine et finit par créer chez l'individu l'addiction pornographique compulsive.

L'excitation avec la pornographie et la masturbation cause un déséquilibre chimique dans le cerveau.
Résumons: La pornographie produit un puissant flash très excitant qui provoque rapidement un très haut niveau de dopamine et l'orgasme masturbatoire garde la prolactine à un niveau inférieur par rapport à une relation sexuelle normale. Rappelez-vous: plus le niveau de dopamine est élevé plus l'augmentation du désir sexuel est élevé, ce qui incite un comportement irréfléchi (comportement compulsif) et que la masturbation libère quatre fois moins de prolactine qu'un rapport sexuel normal et qu'enfin, l'orgasme d'un individu déficient en prolactine a un temps de récupération plus rapide.

Regarder des extraits de films pornographiques baisse le niveau de prolactine.
Regarder des extraits de films pornographiques augmente la concentration de testostérone, l'hormone anabolique dans l'organisme et abaisse le niveau de prolactine.  Lors d'une étude scientifique ayant eu lieu il y a 18 ans, disponible sur Ergo-log.com, des endocrinologues écossais ont étudié et suivi huit étudiants de sexe masculin, dont 4 avaient regardé des vidéos pornographiques pendant vingt minutes et les 4 autres, des vidéos non-pornographiques.

Les chercheurs ont mesuré la concentration d'hormones dans le sang des élèves pendant six heures après l'expérience.  L'effet de la pornographie sur le niveau de prolactine des 8 étudiants est illustré à gauche. La ligne avec les points noirs représente les sujets qui ont regardé une vidéo non-pornographiques. Le niveau de prolactine diminue après avoir regardé des images pornographiques.

Les chercheurs ont découvert que regarder du porno fait que le niveau de prolactine diminue. Le corps fabrique moins de prolactine si le niveau de dopamine est élevé. Et dans ces conditions la production de testostérone augmente.

Les montagnes russes
Maintenant, vous pouvez peut-être voir comment ce cycle de hauts et de bas, ou d'attirance et de répulsion, peut vous faire sentir votre relation beaucoup plus comme une expérience émotive semblable à des montagnes russes qu'un conte de fées romantique. C'est comme démarrer et arrêter dans une circulation pare-choc à pare-choc.

Cela pourrait-il vous aider? : De sages conseillers à travers l'histoire ont recommandé de faire l'amour sans atteindre l'orgasme classique. En évitant les hauts extrêmes qui surstimulent les cellules nerveuses dans le cerveau primitif, on évite aussi les dépressions temporaires qui accompagnent la récupération. Vous conservez votre taux idéal de dopamine dans l'intervalle. Cela produit un sentiment de bien-être, ce qui favorise l'harmonie dans votre relation.

Le messager du plaisir
La dopamine est un neurotransmetteur, c'est à dire un médiateur chimique qui assure le passage de l'influx nerveux entre les neurones. En fait, toute expérience qui procure du plaisir - déguster un carré de chocolat, faire l'amour, jouissant d'une pièce de musique, de gagner le match ... - entraîne une décharge de dopamine C'est pourquoi la dopamine est souvent appelé un «messager du plaisir» En offrant le plaisir, le système dopaminergique renforce les comportements favorables à la survie de l'espèce, tels que la consommation sexuelle ou de la nourriture La dopamine joue un rôle plus complexe que celui de simple messager du plaisir: sa libération dans le cerveau peut être déclenchée par la simple anticipation d'une récompense.

La dépendance à la pornographie est comparable à celle engendrée par les drogues dures
La science nous dit que la dépendance à la pornographie est comparable à celle de l'alcool ou des drogues dures  ¹ et peut exiger un sevrage. Les experts conviennent que la dopamine est placé au centre du mécanisme de la dépendance à la drogue. Le tabac, l'alcool, la cocaïne, l'héroïne et autres drogues dont l'usage est répétée, sont susceptible de provoquer chez l'homme, une dépendance et ont en commun la capacité d'augmenter les quantités de dopamine dans une zone du cerveau appelée «circuit de la récompense". La dopamine est responsable de la motivation, de la confiance en soi, etc. Lorsque vous atteignez l'orgasme, la dopamine atteint un pic pendant un certain temps, puis tombe à un niveau inférieur par rapport au niveau normal. Si vous vous masturbez souvent, votre niveau de dopamine est toujours à un niveau inférieur et qui cela finit par conduire à "nouveau niveau normal", et par la suite votre cerveau vient littéralement "en manque " de dopamine, juste pour se sentir bien ... ce qui finira par entraîner une perte de contrôle due à des lésions du lobe frontal.. Il va sans dire, cela signifie en quelque sorte une «perte du libre arbitre»

Les chercheurs ont également constaté que la simple anticipation d'une récompense sexuelle (l'orgasme) déclenche une libération de dopamine. Ensuite, en fonction de cette action, nous comprenons que la simple «tentation» de consommer du matériel pornographique (une sensation de récompense dans le cerveau), implique un auto-renforcement du comportement.

  ¹   N.b., "Des paralèles se dessinent entre l'éjaculation et le "high" de l'éroïne" dans Brain Activation during Human Male Ejaculation, Gert Holstege, Janniko R. Georgiadis, Anne M. J. Paans, Linda C. Meiners, Ferdinand H. C. E. van der Graaf, and A. A. T. Simone Reinders. 

 

Pourquoi la pornographie est-elle si addictive?
Les gens se posent souvent la question,  « Pourquoi la pornographie est-elle si addictive ? ».  Dans un vidéo disponible ci-dessous, le Dr. Donald L. Hilton, neurochirurgien, explique comment la pornographie affecte le cerveau, et pourquoi il est si facile de devenir dépendant de la pornographie.

Les changements résultant d’une addiction à la drogue, ou d’une addiction naturelle, subis par le cerveau sont identiques.  Qu’une personne consomme des drogues, ou participe dans un comportement addictif ; ça ne change rien.  La drogue produite par le cerveau durant un comportement addictif, cause les mêmes effets que ces autres drogues.

Il explique: “ Les gens qui perdent le contrôle dû à une addiction, agissent de  façon semblable à nos patients neurochirurgicaux qui ont des dommages au lobe frontal.  C’est cette partie « jugement » du cerveau.  Elle est associée à cette partie de nous-mêmes qui évalue les conséquences, qui pense avant d’agir.  Et, elle nous dit si tu le fais, les conséquences seront mauvaises.

Lorsque la sexualité dévie de son modèle, c’est la perte de contrôle.  L’instinct comportemental naturel prend les guides, et le lobe frontal ne peut plus reprendre le contrôle de la partie animale du cerveau.  C’est comme si nous enlevions la bride du cheval pour le laisser courir à sa guise.

Les drogues du plaisir produites par le cerveau, comme la dopamine deviennent sur-utilisées; en réaction le cerveau ralenti la quantité de dopamine produite.  Une nouvelle normalité évidente s’établit dans la vie de la personne,  et elle devient accro à la dopamine et pour se sentir bien elle doit reproduire cette nouvelle homéostasie.

Notre cerveau est un laboratoire pharmacologique d’une puissance remarquable, et en plus, d’une grande efficacité.  La pornographie est un stimulus fabuleux de production de drogue dans notre cerveau ; ainsi que la cause de changement indésirable produit par la sur-utilisation de ces drogues du plaisir du cerveau.

Les gens disent: “Je me sers de pornographie que pour des fins récréatives, et je suis bien.”  Elle est un médium tellement addictif, et le cerveau y étant très vulnérable, peut se court-circuiter. Alors  facilement la dépendance se crée pour devenir une addiction incontrôlable.

Dr. L. Hilton Jr. authored the book “ He Restoreth My Soul: Understanding and Breaking the Chemical and Spiritual Chains of Pornography Addiction Through the Atonement of Jesus Christ.”

La pornographie sur Internet
La pornographie prend de plus en plus de place dans la vie des adolescents et influence leur apprentissage de la sexualité. Actuellement, et ça c'est certain, toute la jeunesse passe par le web pour leurs premières expériences sexuelles. Pour emprunter quelques lignes au site http://www.pornodependance.com j'insiste pour affirmer que l’état d’excitation causé par la pornographie, ne se limite pas seulement au domaine sexuel, mais déborde sur l’ensemble du comportement de l'individu. Même à court terme, une consommation massive de pornographie maintient l'individu dans un état d’agitation et de nervosité. L'on sait déjà que le comportement sexuel est fondé à partir de moments-clés qui laissent des empreintes dans le développement physiologique. Par exemple, une première excitation sexuelle va être marquante chez les jeunes et ce contexte spécifique sera érotisé et codé, laissant une empreinte dans leur mémoire. Ils seront d'autant plus impressionnables qu'ils n'ont aucune expérience préalable, donc un sens critique non développé, et qu'à cette étape de leur vie, leur physiologie sexuelle est en pleine ébullition. Je crois que notre société va se réveiller dans 6 ou 7 ans, avec une pandémie assez grave de cas très lourds, avec plein de gens complètement bloqués, et souffrant de personnalité très altérée au niveau affectif et sexuel. Si vous croyez encore que la porno est difficilement accessible par nos jeunes ados, ou qu'on y accède seulement après avoir cliqué sur un lien qui nous demande d'affirmer sur "l'honneur" qu'on a 18 ans, détrompez-vous. Des millions de sites web offrent dès la première page d'accueil, des catalogues remplis de photos et de vidéos illustrant toutes les formes de sexualité inimaginables, au point que cela nous fait nous demander comment l'industrie du sexe s'y prend pour faire des bénéfices? Tout est gratuit et accessible s'un seul clic ! Même, les filtres anti-porno réglés pour les jeunes enfants installés dans nos ordinateurs ne suffisent plus à déterminer correctement ce qui doit être filtré ou pas, et laissent passer des tas de sites pornos !

Je crois que nous sommes murs pour une bonne réflexion et qu'un débat de société s'impose dans les plus brefs délais. J'ai lancé le projet d'une coalition canadienne et démontré qu'il est parfaitement possible de plaider avec succès la notion de préjudice afin d'amener nos autorités à censurer le réseau Internet canadien. À ce jour, quelques nations ont commencé à réagir à la menace visant leur communauté internaute, en mettant quelques freins à l'industrie pornographique sur leur réseaux Internet. Le meilleur exemple à date, est l'Australie. SVP, informez-vous, et osez prendre position ! Un projet de coalition contre la pornographie est décrit au bas de cette page web. De plus, j'offre un hébergement web ainsi qu'un nom de domaine gratuit pour 1 an, à tout groupe canadien de 10 personnes et plus qui voudra exprimer don désir de joindre le projet de coalition antiporno canadien. Écrivez-moi à michel.morin25@videotron.ca

Pour ma part, je préconise une approche thérapeutique de counselling individuel par le biais d'un conseiller de foi chrétienne. Je crois que l'approche d'une thérapie basée sur le christianisme a plus de chance de succès qu'une approche qui n'utilise pas la foi chrétienne ou les enseignements de Jésus-Christ. Par exemple, il est prouvé statistiques à l'appui, que la plupart des individus souffrant de dépendances aux toxicomanies constatent qu'ils sont en mesure de devenir sobre une fois qu'ils ouvrent leur cœur et leur esprit à Jésus-Christ et aux enseignements et philosophies de la Bible. J'ai personnellement préparé une page d'encouragement et d'exhortation de foi chrétienne pour ceux et celles qui désirent saisir la Grâce de Jésus-Christ que vous pouvez consulter à http://guerretotale.com/parasites.html

Pour que quelqu'un, accro à la drogue ou l'alcool, se remettre de sa dépendance, il est important qu'il comprenne la science derrière sa dépendance, et il doit également en être ainsi pour la délivrance de la dépendance à la pornographie. À ce que je sache, actuellement, malheureusement il n'y a pas ou trop peu de programmes de thérapie pour la dépendance à la pornographie. Les centres pour toxicomanes ne reconnaissent pas ce type de dépendance. Récemment, après m'être informé auprès d'un organisme québécois bien connu offrant des programmes de thérapie pour les dépendances de drogues dures, j'ai reçu la réponse suivante: Malheureusement, nous ne traitons pas encore ce type de dépendance. Bien que notre équipe de direction ait réalisé une réflexion sur la cyberdépendance, celle-ci n'a pas été retenue dans l'immédiat. Merci de l'intérêt que vous portez à notre organisation.